វិធីងាយៗ ព្យាបាលសក់ជ្រុះ និង ធ្វើឱ្យសរសៃររឹងមាំ ដោយធម្មជាតិ

សក់ជ្រុះគឺជារឿងមួយ ដែលមនុស្សគ្រប់រូប តែងតែព្រួយបារម្ភ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ សក់ជ្រុះ ធ្វើ
ឱ្យមនុស្សបាត់បង់ ភាពស្រស់ស្អាត ស្រស់សង្ហា និង បាត់បង់នូវភាពជឿជាក់។ អ្នកខ្លះទៀត
មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននៅពេលចេញទៅកន្លែងធ្វើការ។ តើអ្នកមានបញ្ហាសក់ជ្រុះមែនដែរ
ឬទេ? ខាងក្រោមនេះ  គឺជាវិធីដ៏ងាយបំផុត  សំរាប់ព្យាបាលស្រក់ជ្រុះ និង បណ្តុះសក់ឱ្យដុះ
លូតលាស់ឡើងវិញ ដោយធម្មជាតិ។

១/ ដូង៖ គឺជារុក្ឋជាតិម្យ៉ាង  សម្បូរដោយសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន  ដែលមានតួនាទីក្នុងការ
ជួយបណ្តុះ និង  ការពារសក់ជ្រុះ បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។ ប្រេងដូង មានផ្ទុកទៅដោយ
ប្រូតេអ៊ីន សារធាតុរ៉ែ ប៉ូតាស្យូម និង ជាតិដែក។ ប្រើប្រាស់ឱ្យបានទៀងទាត់  អាចជួយកាត់
បន្ថយសក់ខូចបែកចុង   ធ្វើឱ្យសរសៃសក់រឹងមាំ  ពីគល់សក់រហូតដល់ចុងសក់  ដោយយក
ប្រេងដូង មកម៉ាស្សាថ្មមៗ នៅលើស្បែកក្បាល ឱ្យសព្វ បន្ទាប់មកលាងសំអាតទឹកចេញ។
២/ ខ្លឹមបារំាង៖ យកខ្លឹមបារំាង  បកសំបក  រួចលាងទឹកឱ្យស្អាត បន្ទាប់មក ប៉ុក ឬ កិន ខ្លឹម
បារាំង ឱ្យម៉ដ្ឋ លាបជាមួយ Hennessy  ១ស្លាបព្រាបាយ  ទឹកឃ្មុំ  ១ស្លាបព្រាបាយ ទឹកក្រូច
ឆ្មារ ១ស្លាបព្រាកាហ្វេកូរចូលគ្នាឱ្យសព្វ រួចលាបនៅលើស្បែកក្បាលម៉ាស្សាថ្មមៗ រួចហើយ
ត្រូវយកថង់ផ្លាស់ស្ទីកក្របពីលើក្បាលទុករយៈពេល ២០ទៅ២៥នាទី កក់សក់ លាងសំអាត
នឹងសាប៊ូចេញ ជាការស្រេច៕