សុខភាព បំបាត់ការចុកពោះមុនពេលមានរដូវ
បំបាត់ការចុកពោះមុនពេលមានរដូវ
ដោយលោកសុ ភក្តី
បើចុកក្នុងពោះមុនពេលមានរដូវ តើស្ត្រីត្រូវធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីបន្ថយការឈឺចាប់?
សូមសាកល្បងតាមវិធីដូចតទៅនេះ៖
១- កុំញ៉ាំប្រៃមួយអាទិត្យមុនពេលដែលគិតថាមានរដូវមកដល់។
២- ពិសារតែ yarrow ពីរពែងក្នុងមួយថ្ងៃ។
៣- ពិសារបន្លែស្ពៃស្រស់(dark green leaf cabbage ) ឬ parsley ឲ្យបានច្រើន។បន្លែនេះទទួលទានឆៅឬចំហុយ(steam)ក៏បាន។
តាមការសិក្សា គេសង្កេតឃើញថា ការទទួលទានបន្លែឆៅឬចំហុយអស់ទាំងនោះ មិនត្រឹមតែជួយបំបាត់ការ
ចុកចាប់ប៉ុណ្ណោះទេ គឺវាអាចជួយបំបាត់ការហើមពោះទៀតផង។
No comments:
Post a Comment